こんな症状でお悩みではありませんか？
- 朝起き上がるとき、腰に激しい痛みが走る
- 長時間座っていると腰が重くなり、立ち上がれない
- お尻から太ももの裏にかけてしびれがある
- ぎっくり腰を繰り返している
- 病院で「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」と言われた
- 整形外科に通っても改善しない
- コルセットや湿布に頼る生活から抜け出したい
一つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください。
なぜ腰痛が起きるのか
腰痛の多くは、骨盤の歪みや背骨のバランスの崩れが原因です。デスクワークや立ち仕事などで長時間同じ姿勢が続くと、腰まわりの筋肉に過度な負担がかかり、筋肉が硬くなって痛みが生じます。
さらに、骨盤が歪んだ状態が続くと、椎間板にも負担がかかり、ヘルニアや坐骨神経痛へと進行することもあります。
痛みの場所だけを治療しても、根本原因である体の歪みを正さなければ、腰痛は何度でも繰り返します。
腰痛の種類と特徴
慢性腰痛
3ヶ月以上続く腰痛で、筋肉の緊張や骨盤の歪みが慢性化した状態です。デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢を続けることが主な原因となります。痛みの場所だけでなく、骨盤や背骨のバランスを整えることが改善への近道です。
ぎっくり腰（急性腰痛）
突然の激しい痛みが特徴で、腰の筋肉や靭帯が急激に損傷した状態です。重いものを持ち上げたとき、くしゃみや咳をした瞬間などに発症します。安静にするだけでなく、適切な施術を受けることで早期回復が期待できます。※効果には個人差があります
椎間板ヘルニア
椎間板の中にある髄核が飛び出し、周囲の神経を圧迫する状態です。お尻から足にかけてのしびれや痛み（坐骨神経痛）を伴うことが多く、前かがみの姿勢で悪化しやすい特徴があります。すべてのヘルニアが手術を必要とするわけではなく、骨格バランスの調整で改善する例もあります。※症状により医療機関の受診をおすすめする場合があります
脊柱管狭窄症
脊柱管（背骨の中の神経の通り道）が狭くなり、神経が圧迫される状態です。歩行時に足のしびれや痛みが出て、少し歩くと休まなければならない「間欠性跛行」が特徴的な症状です。中高年に多く見られます。※症状が強い場合は医療機関の受診をおすすめします
坐骨神経痛
坐骨神経が圧迫・刺激されることで生じる症状の総称です。お尻から太もも裏、ふくらはぎにかけての痛みやしびれが特徴で、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因となることが多くあります。骨盤と背骨のバランスを整えることで、神経への圧迫を軽減するアプローチが有効な場合があります。※効果には個人差があります
当院の腰痛施術
徹底したカウンセリング・検査
痛みの箇所だけでなく、姿勢・骨盤の歪み・筋肉の状態を総合的に検査し、腰痛の根本原因を特定します。
独自施術で歪みを矯正
安全な施術で、骨盤と背骨のバランスを整え、硬くなった筋肉を柔らかくほぐします。お子様からご高齢の方まで安心です。
再発防止のセルフケア指導
施術後は、日常生活での姿勢の注意点や腰痛を予防するストレッチを丁寧にお伝えし、再発しない体づくりをサポートします。
腰痛に関するよくある質問
腰痛はどのくらいで改善しますか？
個人差がありますが、当院では平均2回程度の通院で改善される方が多いです。1回の施術で痛みが大幅に軽減する場合もあります。初回のカウンセリングで、お体の状態に合わせた最適な通院計画をご提案いたします。※効果には個人差があります
ぎっくり腰でも施術を受けられますか？
はい、急性期のぎっくり腰でも対応可能です。当院では痛みが強い状態でも安心して受けていただけます。早期に適切な施術を受けることで、回復が早まることが多いです。※効果には個人差があります
ヘルニアと診断されましたが手術は必要ですか？
すべての椎間板ヘルニアが手術を必要とするわけではありません。骨盤や背骨のバランスを整え、神経への圧迫を軽減することで改善する例も多くあります。ただし、排尿・排便障害や著しい筋力低下がある場合は、医療機関での精密検査をおすすめしています。
腰痛予防のために日常で気をつけることは？
長時間同じ姿勢を続けないこと、適度な運動を習慣にすること、正しい姿勢を意識すること、体幹の筋力を維持することが大切です。当院では施術後に、お一人おひとりに合ったセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています。
他院で改善しなかった腰痛でも対応できますか？
はい、対応可能です。痛みの場所だけでなく、骨盤・背骨・筋肉のバランスを全身的に検査し、根本原因にアプローチします。他院で改善しなかった方も多くご来院いただいており、体全体のバランスを整える施術で改善を目指します。※効果には個人差があります
その痛み、一人で抱え込まないでください
腰の痛みでお悩みなら、まずはお気軽にご相談ください